高血圧の基準値について | 船橋市の内科・循環器内科なら、船橋駅前内科クリニック｜女医

船橋駅前内科クリニックにお越しいただきありがとうございます。今回は高血圧の基準値についてご紹介致します。船橋駅前内科リニックでは循環器を標榜している関係で高血圧・糖尿病・中性脂肪・循環器疾患でのお悩みの方が多くいらっしゃります。更に現在コロナウイルスが流行している関係で不安や運動不足などでストレスの要因や様々なことが問題となっております。そこで高血圧の基準値についてご紹介いたします。

高血圧の基準は、診察室で測定した場合「上の血圧（収縮期）140mmHg以上」または「下の血圧（拡張期）90mmHg以上」です。自宅で測定する家庭血圧では「135/85mmHg以上」が高血圧と定義されます。 

【高血圧の診断基準】

• 診察室血圧：140 / 90 mmHg 以上
• 家庭血圧：135 / 85 mmHg 以上
  (※どちらか一方でも当てはまれば高血圧の疑い) 

【正常血圧の目安】

• 診察室血圧：120 / 80 mmHg 未満
• 家庭血圧：115 / 75 mmHg 未満 

【注意点】

• 受診目安：140/90mmHg以上は受診の目安ですが、120-129/80-84mmHg（正常高値血圧）も高めであるため、生活習慣の見直しが推奨されます。
• 高齢者の目標値：75歳以上の場合、診察室で140/90mmHg以上、家庭血圧で135/85mmHg以上が高血圧と診断されます。降圧目標は130/80mmHg未満を目指すことが推奨されます。
• 家庭血圧の重要性：家庭で測定した数値（家庭血圧）を重視する医師も多いため、毎日の記録が推奨されます。 

高血圧の基準は専門家の間で常に議論されており、最新のガイドライン（高血圧治療ガイドライン2019）や学会の推奨に基づいて診断が行われます。血圧が高めと言われたら、まずは生活習慣の改善を心がけ、医師に相談することをお勧めします。
宜しければご参考にして下さい。
引き続き、船橋駅前内科クリニック・内科・循環器内科・呼吸器内科・糖尿病内科・内分泌内科を引き続きよろしくお願いいたします。