鼻水が止まらない、鼻かぜ | 船橋市の内科・循環器内科なら、船橋駅前内科クリニック｜女医

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今回は鼻水が止まらない、鼻かぜについてご紹介致します。船橋駅前内科リニックでは循環器を標榜している関係で高血圧・糖尿病・中性脂肪・循環器疾患でのお悩みの方が多くいらっしゃります。更に現在コロナウイルスが流行している関係で不安や運動不足などでストレスの要因や様々なことが問題となっております。そこで鼻水が止まらない、鼻かぜについて紹介いたします。

鼻水が止まらない原因は、風邪、アレルギー性鼻炎、または花粉症などが考えられます。サラサラした水様性なら寒暖差や花粉、黄色く粘り気があるなら副鼻腔炎の可能性も。3～5日以上続く場合や発熱・頭痛を伴う場合は、早めに受診してください。 

鼻水が止まらない原因

• 風邪（ウイルス感染）： 初めはサラサラ、後に粘り気のある黄色や緑色に変わることが多い。
• アレルギー性鼻炎・花粉症： 透明でサラサラした鼻水、くしゃみ、鼻のムズムズを伴う。
• 血管運動性鼻炎： 寒暖差や乾燥などの刺激で鼻の粘膜が反応。
• 副鼻腔炎： 10日以上続く、粘り気のある黄色い鼻水、頬の痛みや頭痛。 

即効性のある対処法

1. 鼻を温める： 蒸しタオルを鼻にあてると、血流が改善し鼻水が軽減する。
2. 湿度を保つ： 部屋を加湿器で40〜60%の湿度に保つ。濡らしたタオルを干すのも有効。
3. 正しい鼻のかみ方： 片方ずつ、ゆっくり優しくかむ。強くかみすぎない。
4. アレルゲンを除去： ハウスダストの場合はこまめな掃除、布団の丸洗いが効果的。
5. マスクの着用： 冷たい空気や乾燥から鼻を守る。 

受診の目安

• 3～5日以上症状が続いている。
• 鼻水が黄色や緑色でネバネバしている。
• 発熱、頭痛、顔の腫れ、味覚・嗅覚障害がある。
• 睡眠が妨げられるほど不快。 

※市販の風邪薬や抗ヒスタミン薬は一時的な緩和には役立ちますが、原因に合った治療が重要です。 

宜しければご参考にして下さい。
引き続き、船橋駅前内科クリニック・内科・循環器内科・呼吸器内科・糖尿病内科・内分泌内科を引き続きよろしくお願いいたします。