糖尿病の原因について | 船橋市の内科・循環器内科なら、船橋駅前内科クリニック｜女医

船橋駅前内科クリニックにお越しいただきありがとうございます。今回は糖尿病の原因についてご紹介致します。船橋駅前内科リニックでは循環器を標榜している関係で高血圧・糖尿病・中性脂肪・循環器疾患でのお悩みの方が多くいらっしゃります。更に現在コロナウイルスが流行している関係で不安や運動不足などでストレスの要因や様々なことが問題となっております。そこで糖尿病の原因についてご紹介いたします。

糖尿病の主な原因は、血糖値を下げるインスリンの働きが不十分になること（作用不足）です。日本人の95%以上を占める「2型」は、遺伝的要因に過食、運動不足、肥満、ストレスなどの生活習慣が重なって発症します。また、免疫異常でインスリンが出なくなる「1型」や、他の病気が原因の「二次性」もあります。

糖尿病の主な原因と要因は以下の通りです。

1. 2型糖尿病の原因（生活習慣・体質）

日本人で最も多く、複合的な要因で発症します。

• 食生活の乱れ: 糖質や脂質の摂り過ぎ、過食、コンビニ食・早食い・朝食抜きなどの不規則な食事。
• 運動不足: 身体活動の低下により、筋肉での糖消費が減少する。
• 肥満（内臓脂肪）: 内臓脂肪の蓄積がインスリンの働きを阻害（抵抗性）し、効きを悪くする。
• 遺伝的要因: 糖尿病になりやすい体質。
• ストレス: ストレスホルモンが血糖値を上昇させる。
• 加齢: 年齢とともにインスリンの分泌能力が低下する。

2. 1型糖尿病の原因（免疫異常）

• 自己免疫: ウイルス感染や免疫の異常により、膵臓の細胞が破壊され、インスリンが分泌されなくなる。

3. その他の原因

• 二次性糖尿病: 他の疾患（肝疾患、膵臓疾患など）や薬剤の副作用が原因。

糖尿病は単一の原因ではなく、生活習慣と体質が絡み合って発症するため、食事、運動、ストレス管理が予防と治療の鍵となります。

宜しければご参考にして下さい。
引き続き、船橋駅前内科クリニック・内科・循環器内科・呼吸器内科・糖尿病内科・内分泌内科を引き続きよろしくお願いいたします。